Välkommen till Yoganovisens temporära medlemssajt!
Upptäck Yoga på ett enkelt och flexibelt sätt – som komplement till din vardag eller som en helt ny träningsform.
48:23
Yinyoga - djupavslappning för rygg och lår
26:26
Flow för andning, höfter och ryggrad
23:27
Hjärtöppnande flow med block och bälte
27:58
Flöde med bålstabilitet och höftstyrka
36:16
Yin för mjuka höfter och lugn i kroppen
28:03
Stående flöde för balans, benstyrka och rörlighet
35:03
Månhälsningar för rörlighet i höfter och ryggrad
38:26
Yinyoga för mjuka höfter och bröstrygg
31:10
Stöttande fisk och mjuk rörlighet
38:35
Balans och rörlighet i ett mjukt flöde
28:53
Rörlighet för kontorskroppen – nacke, axlar och rygg
39:22
Yinyoga för nacke, axlar och rygg
15:58
Morgonflow för energi, rörlighet och balans
37:51
Rörlighet och balans för vardagskroppen
21:34
Kort flöde för energi och rörlighet
31:52
Styrkan i att stanna upp
10:37
Energiladdad morgonrutin för en strålande start
21:16
Flödande månhälsningar & djup avslappning
55:12
Yin för trötta höfter och en mjukare rygg
31:13
Ryggen och balansen: En yogaklass för att öka din energi och stabilitet
